Jezeli kogos cieszy murzynienie za minimum wage to powodzenia. Moze znajdziesz prace, moze nie - na pewno nie za piekne oczy, a za jakies zdolnosci, ktore ewentualnie posiadasz. Anyway bedzie to kicha, szybko ci sie odechce tyrac za kase dzieki ktorej mozesz sobie wynajac pokoj, oplacic transport kupic zarlo i odlozyc moze 200 ojro na miech max, [...]
Chłopaki, ja nie podważam filozofii ani sensowności crossfitu, zwyczajnie chciałem przytoczyć to, co przeciętny, człowiek może myśleć o nim pod kątem przydatności funkcjonalnej. Bo księgowemu czy budowlańcowi nie potrzeba wodów łączących sprinty, thrusters, zarzuty na kilkadziesiąt powtórzeń. Mało kto dostrzeże w tym wypracowywanie dynamiki, [...]
[...] ?? bo nie rozumiem o jakie substancje Ci chodzi. Wszelkie odżywki TYPU kreatyny są zbędne, nawet podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. no własnie jestes w błedzie człowieku i nie dasz sobie tego przetłumaczyc. Nie jestem znawca tematu dlatego byc moze nie umiem tak profesjonalnie Ci tego wytłumaczyc jak to zrobił człowiek znajacy sie [...]
Tu nie ma żadnych ram czasowych, identycznych dla każdego, niektórzy po roku wygrywają MP a inni trenują latami a jakoś po nich nie widać Przeciętny człowiek, jeśli angażuje się solidnie w treningi, ma dobrego trenera i przeciwników, po roku 'coś' już powinien prezentować
To moze byc spowodowane za ciezkim treningiem. Zdarza sie ze przy przetrenowaniu jest klopot z zasnieciem choc wydawac by sie moglo ze czlowiek powinien spac jak dziecko... Jezeli ZMA nie pomaga to nie wiem co ewentualnie by moglo.
Dlatego ja już nie odpisywałem nawet. Człowiek stara się pomóc, nakierować co i jak powinien zrobić. Po tygodniu (zdawałoby się przyswajaniu wiedzy z artykułów, które podał Kieszko) wkleja dietę, która nie wiadomo czym jest nawet. I po co tu się wysilać?
tak wiem, człowiek powinien jeść 5-6 posiłków dziennie, najlepiej co 3 godziny, ostatni o 18. rano węgle, potem tłuszcze z białkiem, na kolacje białko. ja to wszystko wiem. ale mam tak rozplanowany grafik dnia, że nie jestem w stanie tyle zjeść. i znając samą siebie z kolacji u mnie najlepiej w ogóle zrezygnować, bo za dnia jak mało zjem, to na [...]
Bardzo mi się podobał człowiek ringu, pierwszy raz go oglądałem jak byłem całkiem małolat, więc może nie jest aż tak dobry jak mi się wydaje, tylko to kwestia sentymentu, ale raczej warto obejrzeć. Jest Rocky... ciężko mi oceniać wartość tego filmu, ale raczej każdy kto coś ćwiczy powinien to obejrzeć. Ostatnio oglądałem never back down, też dość [...]
Wcierasz to w najbardziej hmm ukrwione (z mala warstwa tkanki tluszczowej) miejsca ciala. Preferuje sie wewn strone ud, wewn stronę ramion (bicków) itp. Bralem to nie na cyklu ale jako część PCT. Tescia podnioslo momentalnie (ja poznaje po poroscie wlosow i libido) ale potem zaczely sie schody bo przesadzilem z dawka . Jak dla mnie dawka [...]
[...] siły tyle zbijać do LHW ... CroCop natomiast to takie nie wiadomo co, ni to LHW ni to HV ... na codzień waży koło 98 kg, do wagi 106 musiał konkretnie nabijac ... dla mnie człowiek od dawna powinien walczycw wadze LHV, jest w HV na siłę, nie wiem po co i co komu chce udowadniać ... jest dla tej wagi po prostu za mały i za słaby fizycznie co [...]
po co piszesz takie ******ły jak wiesz jak to ominąć to se omijaj i nie popisuj się tym ten post powinien zostać usunięty Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
Dyleksja czy dyslekcja? Bo to pierwsze to wiem czym jest A człowiek z dysleksją wedłóg mnie powinien po prostu jeszcze więcej czasu poświęcać poprawności swoich wypowiedzi. Rozumiem, ze na klawiaturze może być inaczej, ponieważ sam często błędy wale, których nie popełniłbym pisząc na kartce, ale żeby nie wyłączyć capsa to szczyt wszystkiego... A [...]
Gdyby człowiek był złośliwy to za tytuł filmik Pana Jana powinien być usunięty ;-) %-) Fsl masz rację, zmiany rąk wydłużają czas zwisu.Całe szczęście, że złośliwość jest Ci obca :-) Mi wydaje się, że zmiany rąk nie wydłużą czasu zwisu w porównaniu do zwisu oburącz. U mnie byłby radykalny spadek - za duży ciężar na zwis jednorącz.
[...] że ludzie nie zdają sobie sprawy ze szkodliwości cukru i nadwagi, więc babcia nie powinna w imię źle pojmowanej miłości szkodzić dziecku. W tv, w internecie, w gazetach jest pełno informacji na takie tematy i rozumny człowiek powinien zaakceptować, że rodzic ma jakiś plan wychowania dziecka bez nadmiaru cukru i nie stawać mu na przeszkodzie.
Podczas sytuacji zagrożenia każdy jeden organizm reaguje inaczej, scenariuszy też są miliony. Może to być pajac, który po prostu szuka zaczepki, może to być 5 takich pajacy, a może to być facet chcący Cię zaj%^ać, bo się nawciągał czegoś. Organizm też różnie reaguje, w zależności od oceny sytuacji, im większe zagrożenie, tym ciężej się bronić [...]
wlasnie nie wiem czemu tak gadasz i przejmujesz sie *******ami. ludzie ocebili te szczyny ktore ktos pokazal i czy bylaby to butla atomika, bd, ec czy ip to fakt jest ten sam. tam nie ma tego co powienien produkowac normalny under. jaki by nie byl kolego. to co pokazuja fotky to zle sfiltrowany tren lub inny koks lub kij wie co, totalnie nieudane [...]
[...] myśli" żeby mieć statusy na giegie Dzień bez treningu to dzień stracony! Nie myśl otym co masz zrobić - poprostu zrób to!! Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek Jeśli boli, to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni "...nie zaciskaj pasa, zaciśnij pięść..." Serce nie sadysta, [...]
O to chodzi ze to wszystko jest NIEPORECZNE !!! WYGODNIEJSZE byly dawne wiaderka i kropka. Czlowiek powinien sobie ulatwiac zycie a nie utrudniac !!! Pozdrawiam , Detektyw .
[...] częścią twojego życia. Twoje żywienie to tak zwane wypracowane nawyki których się trzymasz i stały się one naturalne. I jest to jak najbardziej prawidłowe, bo każdy człowiek powinien zaspokajać swoje wszystkie potrzeby. "Jesteśmy tym co jemy" Zwróć uwagę na to że przykładową dietę "kowalskiego" ma na pewno więcej niż 70 % osób w kraju. [...]
mysle ze gdybym trafil na odpowiednich ludzi to bym dobil do 170, ale na silowni zamiast poradzic mi jakies rozciaganie to razu "dobrzy" trenerzy wrzucili mnie na sztange... ale coz 165 to nie jest tragedia, tragedia to jest jak ma sie 150 a i to tez nie do konca, czlowiek powinien cieszyc sie ze jest zdrowym, co by mi bylo po np. 185 cm wzr [...]